のりレシピ

★たっぷり海苔とハリハリ水菜のサラダ
 〜ピリ辛ごまドレッシング〜

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◎材料 ◎分量
磯紫菜(いそしさい) たっぷり
水菜 適量
トマト 1/2
▼ドレッシング▼
ごま油 50g
10g
うまみ調味料 少々
一味唐辛子 少々
◎作り方
1.水菜を2〜3cmの長さに切り、トマトはくし切りにする。
2.ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。
3.皿にトマト、水菜、磯紫菜を盛り付け
  ドレッシングをかける。

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